“八大原谅” 是一个网络流行梗，指中国常用的八种宽容他人的理由或道德绑架的说辞，具体内容为：来都来了、都不容易、都是朋友、是个孩子、人都死了、大过年的、给个面子、为了你好。
这个梗源自综艺节目《向往的生活 5》中的一个情景。节目中，节目组安排嘉宾在凌晨两点去仓库抢购生活用品，彭昱畅半夜起来困得不行，但仍表示 “算了，来都来了，得拿东西”，黄磊听了笑称 “来都来了，都不容易，是个孩子，大过年的…… 这是中国人的八大原谅”。节目播出后，“中国人八大原谅” 的话题迅速登上热搜，引起了广泛的讨论和关注。
在日常生活中，这八句话常常被用来劝说别人放下不满或追究，选择原谅他人。但有时也会被一些人用作道德绑架的手段，迫使他人违背自己的意愿去宽容或接受某些事情。例如，当人们去到一个比预期更差的景点，想要离开时，导游或朋友可能会说 “来都来了”，劝其留下;遇到调皮捣蛋的孩子犯错，有人可能会说 “是个孩子” 来为其开脱。
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